De rol van de ademhaling

Onafgemaakte geboorte-ervaringen zijn nog altijd toegankelijk. Dit maakt een hergeboorte veelal nog mogelijk. Wanneer de juiste voorwaarden hiervoor aanwezig zijn, kan dit een diep therapeutisch, bevrijdend effect hebben. De adem speelt hierin een belangrijke rol. De adem is de schakel tussen alle fundamentele menselijke ervaringen en in het bijzonder met die ervaringen die samenhangen met geboorte en bevalling. Het is de brug tussen lichamelijke en geestelijke activiteit, tussen controle en loslaten, tussen lichaam en ziel, tussen leven en dood, tussen bewustzijn en onderbewustzijn, tussen verleden en heden, tussen geven en nemen. Zoals de adem onze psychische toestand beinvloed, zo beinvloed anderzijds onze psychische toestand onze adem in grote mate. Afhankelijk van negatieve- of positieve gevoelens die we hebben, wordt onze adem of geremd of juist verdiept en versneld. Er bestaat geen systeem dat ontvankelijker reageert op de psyche dan de ademhaling
Meer lezen over de ademhaling Klik hier